今日は天気もよく路面状況も悪くなさそうだったので、グラベルロードに乗ることにした。 先日、Amazonで買った防寒用のハンドルカバーとフラットペダルを付けたので試運転も兼ねてのライド。 普段あまり走らない、南茅部方面に行くことにした。交通量もあま…

今朝Zwiftのイベントに参加したら、全員同じバイクでセミドロップハンドルと荷台が付いてました。 Xmas🎄バージョンかな? Zwiftはイベントごとに趣向を凝らして楽しませてくれる🎵 どうせなら、サンタさんの格好で走らせてほしかったなぁ(*^^*)

函館トライアスロンクラブ毎年恒例の煩悩スイムを開催。 函館は参加者は８名だが、室蘭伊達支部の方でも同日開催していたようでそちらは５名参加（たぶん） 函館市民プールは50ｍを２コースを専用で借かりていたので １グループは50ｍを１分サークル ２グル…

Zwift始めた時に設定した自分の目標、週200ｋｍがまだ残っているので、画面に出てくるが、最近は気にしてなかった。 しかし、ふくらはぎの軽い肉離れのため、ランが出来ないので１２月はZwiftに乗る回数が増えたたので、昨日の時点で200ｋｍまであと13ｋｍと…

先日MTBのタイヤをスパイクタイヤに交換したが、今の時期海岸線はまだアスファルトが出ていることも多いので、グラベルロードでも行けるかなと思ってます。 SCOTTのグラベルロードに標準でついてきたタイヤは、シュワルベ45ｍｍのボコボコタイヤだったので、…

昨日マウンテンバイクのタイヤをスパイクに履き替えたので、除雪作業の後走ることにした。 １０時過ぎ、昨晩からの雪が若干積もっているが、道道沿いは多分融けているだろうな。 あまり厚くない手袋に薄手のインナー手袋の２枚重ね、足はバイクシューズのイ…

冬場はロードバイクに乗れないので、室内でローラー（Zwift）をやっているが、やはり「雪道でも外を走りたい」ということで、もう10年以上も前から、スパイクタイヤを装着して冬場もマウンテンバイクに乗っている。 もう雪が積もってしまったけど、天気が穏…

雪が降る前にラティスと花の鉢の片付けようと思っていたが、京都から帰って翌日から雪が降ってしまったので、なかなかタイミングがつかめないでいた。 今日は割と穏やかな天気なので、今がチャンス。年末も押し迫っくてくると 大掃除やら何やらで、手を付け…

函館トライアスロンクラブの会報は月イチペースで発行しています。（自分が事務局なので会報作成しております） まあ、ハッキリした締め切りはないんだけど、月内に出せればという感じです。 しかし、今回は１１月中京都だったので、いろいろやることが多く…

Zwiftはシーズン中しばらくやっていないので、9月に一度止めたんだけど、冬場はロードバイクに乗れないので、やはりZwiftは必要なアイテムだ。 京都から帰ってきて、いきなり雪が降ったので、早速Zwiftトレーニング再開。 まずは短めのレースに参加。かなり…

函館に戻っていきなりの積雪。ランニングするならスノーシューズが必要だ。 しまっておいたサッカニーのシューズを引っ張り出して、がっちり防寒装備で走り出した。 雪に足を取られたり、ガタガタになってる不安定な路面を走ったら、左のふくらはぎが痛くな…

昨日、函館に帰って夜から雪が降り出し、今朝起きたら一面真っ白で冬景色だもんなぁ。２９日の京都は19℃以上あったというのに、このギャップはキツイ(ﾟДﾟ;) 今日は、いろいろ後片付けをしながら、京都旅行の資料も整理。 写真やビデオをデスクトップにコピー…