のりのりSecond LIFE

~素敵な人生の過ごし方・・・セカンドライフはやりたいことであふれてる~

今日もHAPPYに行きましょう!

京都 ジョグ休み体幹トレ

今朝は6時まで寝ていて、走る気力が出ないので、ブロク書いたあとアブローラーと自重トレのみ!

iPADYoutube見ながらやるとその気になる。