京都在住の朝食

朝はいつも軽めにしてます。

メインはヨーグルト

カスピ海ヨーグルトにレモンとハチミツを混ぜて、仕上げに豆乳を入れて混ぜ混ぜしてのむヨーグルトにしてます。

カスピ海ヨーグルトは粘りがあって好きなんです。

他には生野菜サラダにドレッシング。最近はゴマドレッシングが多いですね。